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苹果如何削皮才方便?吃苹果需要削皮吗?

2020-02-02 18:09:57作者:李婧

苹果如何削皮才方便?吃苹果需要削皮吗?

  众所周知,苹果是一种无论营养还是味道都很不错的水果,而且苹果的含糖量也没有那么高,所以不必担心食用后会摄入过多的糖分;有一些人在食用苹果前喜欢先将外皮削掉,只不过比较麻烦,那么苹果如何削皮才方便呢?跟着养生网一起来看看吧。

  苹果如何削皮才方便?

  1、用一只手拿住苹果,用手掌和手指把它握稳,刀刃对准苹果表面,抵住刀背的一面在苹果上轻轻推动,确保发力足够平均稳定,不要抖动,也不要用力推拉。

  2、将小刀推进苹果皮,轻轻地把苹果推向刀刃,直到苹果皮剥落而刀刃仍然陷在苹果的表皮以下。

  3、旋转苹果,把所有皮都削下来,将苹果抵住刀刃,缓慢旋转,让皮随着刀刃经过慢慢落下,直到所有皮都削下来为止。

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