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女性在哺乳期可以吃西芹吗?这个时候吃要小心什么?

2019-10-31 14:07:33作者:李婧

女性在哺乳期可以吃西芹吗?这个时候吃要小心什么?

  我们都知道,女性有几个时期是比较特殊的:经期、孕期、产后及哺乳期,这些时候不仅身体不及平时强壮,而且免疫力也有所下降,所以更加要重视饮食健康,对所食用的食物格外重视,那么女性在哺乳期可以吃西芹吗?养生网来为您解答。

  女性在哺乳期可以吃西芹吗?

  哺乳期是可以食用西芹的。

  因为西芹中的营养元素有很多,在哺乳期,产妇身体的营养元素会大量的流失,所以在这个时候适量的食用一些西芹就对身体很有好处,能够及时的补充营养,精力也会感觉很旺盛,还能够保证奶水的质量,这样一来,宝宝也会成长的很健康。

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