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上火怎么办 上火喝什么茶

2018-08-20 17:15:45作者:孙璐

     上火是生活当中的普遍现象,多少人一年当中总要上火几次,常见上火主要表现为嗓子发炎,流鼻血,肝火旺盛,上火还可引起感冒发烧等症状,平时我们都会选择喝一些降火茶来降低自身的火气,大家都知道菊花茶,苦丁都属于凉性花茶,对降火非常有帮助。下面小编带大家了解看看上火怎么办?上火喝什么茶?一起来看看。

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       上火喝什么茶?

  1、菊花茶。

       菊花是我国十大名花之一,品种颇多,它含有大量的芳香物质,包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素,具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。

  2、金银花茶。

       金银花属忍冬科藤本植物,用它的花与茶叶加工成金银花茶,具有清凉解毒、通经活络、抗炎、凉血止痢等作用。

  3、野生苦丁茶。

       苦丁味苦、甘,可以清除体内垃圾、毒素。无论是用于健身或者治病,均无副作用,男女老少皆宜。

  4、玫瑰花茶。

       它是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成,香气浓。玫瑰花茶提供纤维质,可清除宿便,维持新陈代谢正常。它味道微苦、性温,能温养人的心肝血脉,抒发体内郁气,是美容养颜、清热下火的上品。

  5、胖大海茶。

       它味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便,可用于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛等。

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