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人流后吃什么好?人流后饮食注意什么?

2020-06-01 17:38:15作者:李婧

人流后吃什么好?人流后饮食注意什么?

  现在有很多年轻的女性,存在意外怀孕的情况,而出于种种考虑最后选择做人流;虽然现在的人流技术非常先进了,但这仍然是一种非常损伤身体的行为,所以在做过人流之后,一定要好好照顾自己,尤其是补充影响,那么人流后吃什么好?养生网来告诉大家。

  人流后吃什么好?

  1、荔枝大枣汤:具有补血生津作用,适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  2、豆浆大米粥:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  3、水:补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此应多吃新鲜蔬菜水果,这也有利于防止便秘。

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